九龍城基督徒會主辦
勞工及福利局資助
有「營」七件事[額滿]
要有健康的身體，不一定要進食山珍海錯，日常生活中常接觸到的油、鹽、糖、水、米飯等，我們是否有足夠的認識？現代人都不能避免外出飲食或選購包裝食品，如何確保健康呢？本課程讓學員從生活的基本層面認識營養之道，好能輕鬆實踐，活出健康豐盛的人生。
日期：21/02-10/04/2024 (逢星期三)
時間：下午 2:00 - 3:30
費用：港幣$180/ 八堂
對象：年齡15歲或以上人士
長者保健樂晚年 [額滿]
此課程專為退休人士或長者而設。導師會講解一般痛症成因(包括肩頸、腰背、上肢、下肢)及如何透過不同運動減輕痛症，即場由導師示範及實踐，讓長者更能掌握方法，從而改善身體的情況，過一個健康及開心的晚年。
日期：15/04-03/06/2024 (逢星期一)
時間：下午 2:30 - 4:30
費用：港幣$160/ 八堂
對象：年齡55歲或以上人士
iPhone 智能手機操作進階班 [額滿]
課程延續初班內容，教授更多 iPhone 常用功能如相片處理、社群應用程式(whatsapp、wechat)、「雲端」應用、運用AI查找資料等。讓學員盡情發揮iPhone應有的效能。
*報讀本課程人士請攜帶iPhone及記住下載APP時所需的密碼以便操作練習
日期：19/02-13/05/2024 (逢星期一) [1/4休假]
時間：上午10:00 - 11:30
費用：港幣$ 180/ 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
長者智能手機操作進階班 (ANDROID)
本課程是初班的延續，讓長者學習更多進深的操作程序和應用程式APPS。透過導師的耐心教授，讓長者進一步掌握資訊科技，與時並進。
A班 日期：25/01-25/04/2024 (逢星期四) [15/2,4/4休假] [額滿]
時間：上午10:00 - 11:30
費用：港幣$ 160/ 十二堂
對象：年齡55歲或以上人士
B班 日期：19/02-13/05/2024 (逢星期一)[1/4休假] [額滿]
時間：上午11:45 - 1:15
費用：港幣$ 160/ 十二堂
對象：年齡55歲或以上人士
成人電腦進階班 [額滿]
本課程是初班的延續，學習更進深的電腦操作技巧、與日常生活息息相關的軟件及社交媒體等，讓學員進一步掌握資訊世界，與新一代有更好的溝通。
日期：21/02 -22/05/2024 (逢星期三) [1/5,15/5休假]
時間：下午 2:00 - 3:30
費用：港幣$180 / 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人試算表進階班[額滿]
本課程進一步教授Excel 試算表的基本功能、資料的處理和分析、函數應用、圖表製作。讓你在日常生活及財務管理上都更得心應手。
日期：01/03 - 31/05/2024 (逢星期五) [29/3休假, 5/4停課]
時間：上午 11:30 - 1:00
費用：港幣$180/ 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人普通話進階班[額滿]
本課程延續初班內容，鞏固學員普通話拼音知識，提供更多篇章及情景練習，加強會話訓練，讓學員更有信心以普通話與別人溝通。
日期：31/01-24/04/2024 (逢星期三) [14/2休假]
時間：上午 10:00 - 11:30
費用：港幣$180 / 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
進階手語課程[額滿]
本課程是初班的延續，課程教授日常溝通手語字詞如問好、數字、時間、日常飲食、工作、天氣、情感表達等，適合健聽及聽障人士，掌握日常溝通的媒介。
日期：20/02-23/04/2024 (逢星期二)
時間：下午 1:30 - 3:30
費用：港幣$180/ 十堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人日文進階班[額滿]
本課程是初班的延續，教授更多日常生活用字及對話，適合有初階日語基礎人士。
日期：24/02-18/05/2024 (逢星期六) [30/3休假]
時間：上午 10:30-12:00
費用：港幣$180/ 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人英語拼音進階班[額滿]
本課程延續初班的內容，讓學員把發音讀得準、記得牢，更有助記住生字的串法。溫習基礎拼音技巧，亦教授較複雜的組合元音和輔音。
日期：23/02-17/05/2024 (逢星期五) [29/3休假]
時間：下午2:00 – 3:30
費用：港幣$180 / 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人日常英語會話進階班[額滿]
本課程是初班的延續，導師在學員現有的基礎上給與更多方面的處境練習，如購物、約會、上銀行、見工面試等，並教授更多單字和句式，進一步改善發音，提升語感。
日期：08/02-09/05/2024 (逢星期四) [15/2,4/4休假]
時間：上午11:30 - 1:00
費用：港幣$180 / 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人英文文法進階班[額滿]
本課程是初班的延續，教授初小至高小程度的英文文法知識，亦著重重覆及多方面練習，務求透徹了解及鞏固記憶。此乃一系列有系統的英文文法課程的起步，完成此課程後學員可繼續進修。
日期：07/03-30/05/2024 (逢星期四) [4/4休假]
時間：上午10:00 – 11:30
費用：港幣$ 180/ 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
成人英文進階課程[額滿]
本課程延續基礎班的內容，教授更多生活用字、句式及文法等，進一步運用篇章及情景練習，鞏固學員對英文的認識，讓學員更有信心在日常生活上運用英文。
日期：08/04-08/07/2024 (逢星期一) [10/6,1/7休假]
時間：上午10:00 - 11:30
費用：港幣$180/ 十二堂
對象：年齡15歲或以上人士
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長者智能手機操作進階班 (ANDROID)
本課程讓長者學習Android 智能手機的基本功能，讓他們能享受生活樂趣同時，更與長者朋輩和年青一代有更好的溝通。
A班 日期：19/10/2023 - 04/01/2024 (逢星期四) [額滿]
時間：上午 10:00 - 11:30
B班 日期：30/10/2023 - 29/01/2024 (逢星期一) [25/12/23,1/1/24休假] [額滿]
時間：上午 11:45 - 1:15
費用：港幣$160/十二堂
對象：年齡55歲或以上人士
【iPhone 智能手機操作入門】
課程教授 iPhone 常用功能如相片處理、社群應用程式(whatsapp、wechat)、雲端
應用、介紹日常生活上好用的APP等等。讓學員盡情發揮iPhone應有的效能，
做個i世代潮人。*報讀本課程人士請攜帶iPhone及記住下載APP時所需的密碼以便操作練習
日期：30/10/2023 - 29/01/2024 (逢星期一) [25/12/23,1/1/24休假] [額滿]
時間：上午10:00 -11:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人電腦入門班】 [額滿]
適合初學電腦人士參加，透過學習基本電腦操作，踏足資訊世界，與新一代有更好的溝通。
日期：15/11/2023 - 31/01/2024 (逢星期三)
時間：下午 2:00 - 3:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人試算表初班】 [額滿]
本課程教授Excel 試算表的基本功能、資料的處理和分析、函數應用、圖表製作。
讓你在日常財務及生活管理上都更得心應手。
日期：17/11/2023 - 09/02/2024 (逢星期五) [29/12停課]
時間：上午 11:30 - 1:00
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【初級手語課程】 [額滿]
教授日常溝通手語字詞如問好、數字、時間、日常飲食、工作、天氣、情感表達等，
不論聽障或健聽人士皆能掌握相關的溝通媒介。
日期：21/11/2023 - 30/01/2024 (逢星期二) [26/12休假]
時間：下午 1:30 - 3:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十堂
【成人日文初班】 [額滿]
教授基本日文字母50音、清音、濁音、半濁音等，並日常生活用字及對話，適合初學日文人士。
日期：28/10/2023 – 13/01/2024 (逢星期六)
時間：下午 2:00 - 3:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人普通話初班】[額滿]
教授基礎普通話拼音、日常單字和詞語，並配以歌謠及情景練習，讓學員更有信心地運用普通話，以便出外旅遊及與來自內地的親友溝通，讓生活更愉快。
日期：01/11/2023 – 17/01/2024 (逢星期三)
時間：上午10:00-11:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人英語拼音初班】[額滿]
英文是表音文字，拼音知識讓學員把發音讀得準、記得牢，更有助記住生字的串法。本課程從基礎拼音技巧開始，亦教授較複雜的組合元音和輔音。
日期：27/10/2023 - 12/01/2024 (逢星期五)
時間：下午2:00-3:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人英文文法初班】
本課程教授初小程度的英文文法知識，着重多方面的練習，務求學員透徹了解及鞏固記憶，便於日後相關的進深學習。
日期：16/11/2023 - 01/02/2024 (逢星期四)
時間：上午10:00 - 11:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人日常英語會話初班】[額滿]
本課程教授簡單的日常英語會話，如寒喧問好、自我介紹等，並配以情境練習，讓學員把所學融入生活，
提高英語會話的能力及自信心。
日期：09/11/2023 - 25/01/2024 (逢星期四)
時間：上午 11:30 – 1:00
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【成人英文基礎課程】
從認識英文字母的正確寫法和讀法開始，繼而教授日常生活的常用字，基礎句和文法等。
日期：20/11/2023 - 26/02/2024 (逢星期一) [25/12/23,1/1/24及12/2/24休假]
時間：上午10:00 – 11:30
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180/十二堂
【體適能認知及訓練課程】 [額滿]
課程讓學員認識運動與身體機能、骨骼、關節、肌肉等的關係，亦透過實質的訓練，包括 肌肉伸展、
心肺功能、肌肉阻力等訓練，整體強化身體機能，增強平衡力，保持骨骼健壯，達致身心健康。
日期：02/01 - 27/02/2024 (逢星期二) [13/2休假]
時間：下午4:45 - 6:15
對象：年齡15歲或以上人士
費用：港幣$180 /八堂