與香港公開大學合辦
   長者學苑 — 長青活學計劃

     歡迎年滿55歲香港居民報讀
 
 
2019年1月學期課程
 

痛症認知入門

痛症是都市人及長者經常面對的困擾,止痛藥和止痛針只能暫時舒緩,不能從根本解決,更會產生副作用。本課程主要讓同學認識痛症的成因、分類和臨床表現等;從中醫的角度介紹常見痛症的治療方法,提出建議改善,並及早預防。
  • 何謂痛、痛症的分類、疼痛原因 — 外因、內因
  • 疼痛部份(內臟、骨、筋,腱及軟骨、神經痛)
  • 疼痛性質分辨
  • 都市人及長者常見痛症
  • 頸痛、肩膊痛、腰背痛
  • 膝痛、關節痛、坐骨神經痛
  • 如何預防痛症
 
    日期:17/01 - 28/03/2019 (逢星期四) [7/2/19停課]
    時間:上午 10:30 - 下午12:45
    費用:$400/十堂 或 $150/十堂註一
    導師:張凱旋博士 (註冊中醫師,「長青活學計劃」卓越導師獎)

應用電腦入門 (一)

電腦已成為日常生活中不可或缺的工具,不論是透過電郵與親朋聯絡、網上購物、投資買賣、製作家庭收支預算或編輯各式電子檔等,都需要電腦應用知識。本課程讓學員掌握電腦帶來之生活方便,做一個與時並進的長者。

  • 電腦的基礎常識 (一)
  • 電腦的基礎常識 (二)
  • 視窗作業系統的基本操作(一)
  • 視窗作業系統的基本操作(二)
  • 中文輸入法:倉頡及速成 (一)
  • 中文輸入法:倉頡及速成 (二)
  • 使用互聯網 (一)
  • 使用互聯網 (二)
  • 文書處理Microsoft Word (一)
  • 文書處理Microsoft Word (一)
 日期:18/01 - 29/03/2019 (逢星期五) [25/1/19, 8/2/19停課]
 時間:下午 2:00 - 4:30
 費用:$400/九堂 或 $150/九堂 註一
 導師:龍光冑先生 (資深專業IT 導師)
 

應用法律入門

就長者日常生活中較常遇到的法律問題,深入淺出地講解基本理念和實際處理方法,並對社會發生的事例加以討論,讓長者懂得更有效地處理生活中與法律有關的事宜,活得更輕鬆愉快。
 
  • 香港法律制度
  • 遺囑及繼承
  • 日常生活中的謹慎責任
  • 與婚姻有關的法律
  • 與物業享用及管理有關的法律
  • 與僱傭有關的法律
 
   日期:23/01 - 03/04/2019 (逢星期三) [6/2/19停課]
   時間:上午 10:30 – 下午12:45
   費用:$400/十堂 或 $150/十堂註一
   導師:李碧娟女士 (執業律師)
 

   12/11/2018 開始接受報名 07/12/2018 截止

   註一:為鼓勵有需要的長者邁出終身快樂學習的第一步,凡個人流動資產總值不高於港幣$500,000的學員,
            可申請特惠學費$150 / 十堂。
            為鼓勵學員積極參與和持續進修,特設「積分計劃」,凡出席率逹70%的學員,每課程可得2個積分,
            完成指定作業並達標者得3個積分,滿25個積分可於香港公開大學畢業典禮上獲頒「終身學習第一級
            証書」如此類推。