與香港都會大學合辦

長青活學計劃

 歡迎年滿60歲香港居民報讀
 
3/11/2025 開始接受報名  2/12/2025 截止
 
2026年1月學期課程
 
行書課程《集字聖教序》AELP1041CP
本課程是書法高階的延伸學習，專為有興趣持續學習行書的學員而設，課程以臨習《集字聖教序》字帖為主。
  • 中國書法藝術簡介       
  • 行書的認識《集字聖教序
  • 行書基本筆劃和運筆法
  • 行書部首和偏旁的寫法
  • 行書的結構運用
  • 行書的傳承與創新
  • 行書《集字聖教序》的賞析                               
日期：12/01 - 23/03/2026 (逢星期一) [16/2停課]                                         
時間：下午 2:00 - 4:15
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一              
導師：陳善祥先生 (資深書法導師，「長者學苑」-卓越導師獎)
備註：$40代購字帖一本
 
行書課程《洛神賦》AELP1071CP
本課程是書法高階的延伸學習，專為有興趣持續學習行書的學員而設，課程以臨習《洛神賦》字帖為主。
  • 中國書法藝術簡介
  • 書法執筆和姿勢
  • 書法運腕和用筆
  • 認識行書及《洛神賦》簡介       
  • 洛神賦原文   
  • 趙孟頫生平及書法成就
  • 如何欣賞書法                               
日期：13/01 - 24/03/2026 (逢星期二) [17/2停課]                                        
時間：下午 2:00 - 4:15
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一       
導師：陳善祥先生(資深書法導師，「長者學苑」卓越導師獎)
備註：$40代購字帖一本
 
楷書課程《多寶塔》AELP1045CP
楷書是書法練習的基礎，本課程專為有興趣持續學習楷書的學員而設，課程以臨習《多寶塔》字帖為主。
  • 中國書法藝術簡介
  • 顏真卿《多寶塔》楷書臨習
  • 楷書基本筆劃
  • 楷書字型結構
  • 楷書作品章法
  • 顏真卿書法賞析
日期：14/01 - 25/03/2026 (逢星期三) [18/2停課]             
時間：下午 2:00 - 4:15
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一                      
導師：陳善祥先生 (資深書法導師，「長者學苑」卓越導師獎)
備註：$40代購字帖一本
 
彩色素描 AELP1074CP
本課程專為對繪畫有興趣的人士而設，內容包括色彩學入門、乾性物料的基本用法等，主要教授木顏色繪畫技法及如何配合色彩學進行創作，導師以簡單題材開始，由淺入深，帶領同學在彩色繪畫上作更深刻的體會和建立自信心。
  • 簡介三原色的分類
  • 教授顏色屬性
  • 深入講解色環
  • 教授乾性物料木顏色繪畫運用                  
日期：14/01 – 25/03/2026 (逢星期三) [18/2停課]   
時間：A上午10:30 - 12:45 或 B下午2:00–4:15
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一               
導師：劉美瑩導師 (教育學士(視藝)，多年視藝科主任經驗)
備註：學員請自備素描鉛筆、橡皮、A3畫簿及木顏色筆                     
 
中級英語運用(一) AELP1024EP
本課程延續《基本英語運用(一)及(二)》之學習，旨在讓學員把所學的詞彙應用到日常生活中；不同的主題學習，不但引發學員的學習動機和興趣，更鼓勵學員在日常生活中使用英語，令他們更有自信地以英語作為基本的溝通。
  • 談談你的家人 Tell me about your family    
  • 你空閒時做什麽? What do you do in your free time?  
  • 你喜歡什麽(食物)?And what would you like?
  • 我應該怎樣做? What should I do?
  • 那顏色較好看 That color looks better.
  • 我愛香港 I love Hong Kong
  • 請問可否為我換房間 Could you please change my room?
日期：14/01 - 01/04/2026 (逢星期三) [21/1、18/2暫停]                                  
時間：上午 10:30 –下午12:45
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一             
導師：李碧娟女士(執業律師，英語深造文憑，「長者學苑」卓越導師獎)
 
痛症認知入門(一) AELP1037CP
痛症是都市人及長者經常面對的困擾，止痛藥和止痛針只能暫時舒緩，不能從根本解決，更會產生副作用。本課程主要讓同學認識痛症的成因、分類和臨床表現等；從中醫的角度介紹常見痛症的治療方法，提出改善建議，並及早預防。
  • 何謂痛、痛症的分類、疼痛原因 — 外因、內因   
  • 疼痛部份(內臟、骨、筋，腱及軟骨、神經痛) 
  • 疼痛性質分辨
  • 都市人及長者常見痛症
  • 頸痛、肩膊痛、腰背痛
  • 膝痛、關節痛、坐骨神經痛
  • 如何預防痛症                               
日期：14/01 - 01/04/2026 (逢星期三) [21/1,18/2 暫停]                                   
時間：上午 10:30 - 下午12:45
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一              
 導師：范定揚醫師 (註冊中醫師，「長者學苑」卓越導師獎)
 
解鎖創意智慧 AELP1073CP
課程讓學員認識左、右腦的功能，啟動他們的創意潛能，讓他們掌握創意思維的秘訣與技巧，從而結合雙腦提升認知能力，令腦袋和思維更靈活，減少各種腦退化的風險。
  • 認識左腦邏輯右腦創意
  • 啟動創意思維的潛能力量
  • 激發創意思維的秘訣與技巧
  • 結合左右腦提升認知功能
  • 培養靈活思維減少柏金遜症和阿茲海默症的風險           
日期：16/01 - 27/03/2026 (逢星期五) [20/2停課]                                      
時間：下午2:00 - 4:15
費用：$450/十堂 或 $200/十堂註一    
導師：黃振聲先生 (富培訓經驗，碩士學位如教育、心理學、輔導學等，
                            「長者學苑」卓越導師獎)
註一：為鼓勵有需要的長者邁出終身快樂學習的第一步，凡個人流動資產總值不高於港幣$500,000的學員，可申請特惠學費每科 $200，所有資助申請，香港都會大學保留最終議決權。
 
為鼓勵學員積極參與和持續進修，特設「積分計劃」，凡出席率達 70% 的學員，每課程可得2個積分，完成指定作業並達標者得3個積分，滿25個積分可於香港都會大學長青活學計劃畢業典禮上獲頒「終身學習第一級証書」，如此類推。
 
 *自2025年5月學期起入學的新生，將不再頒發終身學習證書。然而，
   現有學生仍可於2030年1月學期及之前繼續累積積分，並獲頒發終
   身學習第一至第六級證書。