自在人生自學計劃

 
與香港公開大學合辦   
歡迎年滿18歲香港居民報讀                                                     8月20日
計劃旨在培養參加者的求知慾,發揮個人潛能                     開始接受報名     
                                                                                        2018年10月10日截止
 
 

「自在人生自學計劃」課程簡介會

介紹課程特色、學習模式、積分計劃、報名及助學金申請方法,並簡介各式學員活動、同學會制度等。即場解答有關計劃的查詢。
日期:2018年9月21日 (星期五)
時間:上午11:00至下午 12:00
地點:基石進修中心 — 九龍城龍崗道40號
 

優質個人生活管理CBMP1020CT

本課程幫助學員了解自己的目標,學習有效的個人管理方法,並探討在遇到壓力、情緒和決策等問題時,如何運用不同的技巧去處理;旨在讓學員建立正面的人生觀與處事態度,達至更優質的生活。
 
  • 優質生活概念
  • 我是誰?
  • 我的性格與能力
  • 有效時間管理 (上)
  • 有效時間管理 (下)
  • 設定個人的目標
  • 管理壓力與情緒
  • 理性思考與日常生活決策 (上)
  • 理性思考與日常生活決策 (下)
  • 財務管理
  • 科技與資料管理
  • 健康管理
  • 整全生活指引
 
 
日期:07/11/2018-16/01/2019 (逢星期三) [26/12休假]
時間:上午10:00 – 中午 12:30
地點:基石進修中心
導師:朱潤明先生 (註冊會計師、工商管理碩士、國際會計碩士等)
費用:$350 / 課程 (註二)
 

認識基礎數碼攝影及多媒體製作 CBMP1064CT

課程深入淺出地讓學員了解基礎數碼攝影理論,從而拍攝有風格的照片,並運用電腦軟件以管理、編輯和播放相片與影片,繼而分享到網站。學員需具備基本電腦知識,並自備數碼相機或智能電話等工具。
 
  • 數碼相機簡介
  • 基本數碼攝影
  • 基礎攝影理論
  • 檢視、管理數碼相片檔案
  • 數碼相片編輯 (一)
  • 數碼相片編輯 (二)
  • 手機攝影與相片編輯
  • 利用數碼相機拍攝影片
  • 播放數碼影片
  • 數碼聲音處理
  • 數碼影片編輯 (一)
  • 數碼影片編輯 (二)
  • 數碼影片編輯 (三)
 
日期:10/11/2018-19/01/2019 (逢星期六) [17/11 停課]
時間:下午2:30-5:00
地點:基石進修中心
導師:林智傑先生 (專業IT人)
費用:$350 / 課程(註二)
 
 
備註:() 為鼓勵學員持續進修,特設積分計劃、每課程最高可得5分,滿25分可於香港公開大學畢業
                   典禮上獲頒第一級証書,如此類推。
           () 持「綜合社會保障援助」及低收入証明人士可獲全數助學金資助。
 
 

(需另填自助人生自學計劃的表格,有關繳費事宜請致電2382 1202 查詢)